Après une grossesse idéale mais un accouchement difficile et un début de maternité chaotique, je cherchais une reprise d’activité en douceur, un temps pour moi. J’ai découvert le yoga en 2017, signe d’une pause bien-être, d’une bouffée d’oxygène dans un quotidien trop dense, rythmé par une vie professionnelle exigeante et une vie de jeune maman déstabilisée. En 2019, j’ai expérimenté le Kundalini yoga, un yoga qui travaille sur TOUS les plans de l’Être. Au-delà des postures qui œuvrent au profit du corps, le Kundalini yoga prend en charge le plan psychologique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel. Il est dit qu’il est tel un diamant doté de multiples facettes où chacun est libre de venir puiser ce dont il a besoin. Dès ma 1^ère expérience, j’ai tout aimé : le cadre, l’ambiance, l’enseignement, le kriya (enchaînement des postures), la relaxation guidée, la méditation, le chant de mantras, le sentiment de connexion et d’appartenance à une SANGAT (groupe, communauté). J’avais conscience d’avoir trouvé ma voie, d’être à ma place, d’être moi-même sans filtre ni carapace. La graine était plantée, toutes les expériences qui ont suivi ont été plus fortes, plus libératrices aussi ; ma transformation était amorcée.

Rapidement, la Breathwalk, (forme de marche consciente) est venue compléter ma pratique, m’apportant ancrage, connexion à la nature et à l’instant présent. Elle est une réelle expérience de retour à soi grâce à des techniques simples de respirations synchronisées avec nos pas et notre attention méditative.

Ayant soif de connaissances et souhaitant pratiquer en toute autonomie, j’ai approfondi mes compétences en devenant enseignante de Breathwalk en 2021 et de Kundalini yoga en 2022.

L’enseignement au profit des autres est venu à moi de manière subtile grâce au remplacement d’une amie professeur durant les mois d’hiver. C’est ainsi qu’est née l’association « La voie de Daspriya » en 2023.

Depuis, en plus de participer à des retraites, ateliers, cercles pour femmes, j’ai eu la chance de découvrir une autre technique toute aussi profonde et libératrice : la danse du bassin (enchaînement de postures dansées permettant de retrouver une souplesse, une sensibilité, une chaleur dans les hanches, le bassin et de contrer les inconforts hormonaux du quotidien).

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager plus encore ces pratiques qui ont un réel impact dans ma vie. L’année 2025, symbole de changement et de renouveau, m’en offre l’opportunité. J’ai la chance d’avoir emménagé dans un lieu de vie propice aux enseignements et je change de vie professionnelle. C’est donc avec beaucoup de joie que je propose chaque semaine des cours de yoga à mon domicile à Le Barp, des Breathwalk et des séances spécifiques de libération du bassin.

Je ressens également l’appel de me réunir avec d’autres femmes afin de nous offrir l’opportunité de réveiller notre féminité, notre intuition, notre pouvoir et permettre de nous libérer d’un quotidien parfois trop chargé. Ainsi, je proposerai tout au long de l’année des ateliers et cercles pour femmes.

Ensemble, créons notre Sangat !

Avec toute ma bienveillance,

Daspriya Gian Kaur

(la princesse lionne qui expérimente la sagesse de son divin bien-aimé en servant les autres avec sa plus haute conscience, du plus profond de son cœur)